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17. Hospitalisation

am 8. April 2025

In diesem Blogbeitrag teile ich meine Erfahrung nach der 17. Hospitalisation in der gleichen Klinik (zusätzlich zu mehreren Aufenthalten in anderen Kliniken). Fokus lag dabei auf einer Krisenintervention. Nötig wurde der Aufenthalt, weil ich nach einer längeren depressiven Phase, submanische Symptome zeigte.

Die 17. Hospitalisation ist eine beängstigende Erfahrung und kann das Gefühl des Scheiterns verstärken. Dennoch stellt jede Hospitalisation auch eine Chance dar, sich mit den eigenen Bedürfnissen auseinanderzusetzen.

Ein submanischer Zustand ist durch erhöhte Energie und Aktivität gekennzeichnet, jedoch nicht in vollem Umfang manisch. Menschen können sich produktiv und kreativ fühlen, aber auch impulsiv und reizbar, was die Notwendigkeit einer Hospitalisation erkennen lässt.

Ein Kurzaufenthalt im Krankenhaus kann helfen, eine Krise abzuwenden. Die Station, in die ich eingewiesen wurde, ist auf solche Kurzaufenthalte spezialisiert.

Kriseninterventionen stabilisieren die akuten Symptome und bringen die Person in eine sichere Umgebung. Ansatzpunkte der Behandlung sind medikamentöse Therapie, Gespräche, soziale Unterstützung, etc.

Nach meinem Kurzaufenthalt, der knapp eine Woche betrug, sind Termine bei meinem Psychiater notwendig, um Rückfällen vorzubeugen. Ausserdem müssen meine Medikamente neu evaluiert und angepasst werden.

Die 17. Hospitalisation zeigt, wie wichtig eine angemessene Behandlung und Unterstützung sind, um akute Krisen abzuwenden und langfristig gesund zu bleiben. Es erfordert Geduld, Verständnis und kontinuierliche Arbeit an sich selbst.

Heilung nein – Fortschritt ja

von tome

am 14. März 2025

in Allgemein

Die Diagnose einer bipolaren Störung kann das Leben eines Menschen drastisch verändern. Viele Betroffene berichten von den Herausforderungen im Alltag, den Höhen und Tiefen und den Strategien, die ihnen helfen, mit ihrer Erkrankung umzugehen.

Ich bin nun schon mehrere Jahre mit meiner Diagnose unterwegs. Und in all diesen Jahren wurde ich nicht geheilt. Leider geht das nicht so einfach, wie z. B. bei einer Grippe. Die bipolare Störung ist nicht plötzlich weg. Aber immerhin bemerke ich Fortschritte.

Durch eine Kombination aus Psychotherapie, Medikation und Elektrokrampftherapie (EKT) fand ich einen Weg, meine Stimmungsschwankungen besser zu kontrollieren. Besonders hilft mir die EKT, die ich seit einem Jahr regelmässig mache. Auch die Unterstützung durch Familie und Freunde spielen eine entscheidende Rolle in meinem Weg, besser mit der Krankheit umzugehen.

Was mir zudem hilft, ist Sport. Ich jogge regelmässig und ich gehe schwimmen. Ich bin nicht supersportlich, habe aber grossen Spass an meinen Aktivitäten. Ich habe mich auch an diversen Volksläufen angemeldet. Dort belege ich jeweils eher Plätze im letzten Viertel, geniesse aber die Stimmung, die an den Läufen herrscht.

Ich habe gelernt, dass es sich lohnt, offen über die Herausforderungen und Erfolge im Umgang mit dieser Erkrankung zu sprechen. Durch die Kombination aus professioneller Unterstützung und persönlichem Engagement kann ich Wege finden, um meine Symptome zu kontrollieren und ein erfülltes Leben zu führen.

Zurück…

von tome

am 27. September 2024

in Allgemein

Es ist so weit. Ich habe mich entschlossen, wieder etwas Leben in diesen Blog zu bringen.

In den letzten Monaten ist viel gelaufen. Ich bin immer noch an der Elektrokrampftherapie (EKT). Nachdem ich in der ersten Zeit drei Therapiesitzungen pro Woche hatte, sind die Abstände mittlerweile etwas grösser. Es geht darum, das Therapieergebnis zu erhalten. Die einzige Nebenwirkung, die ich stark spüre, ist Gedächtnisverlust.

Psychisch ging es mir mehrheitlich gut. Körperlich hatte ich jedoch Mühe mit meinem Knie. Deswegen konnte ich über mehrere Monate nicht mehr rennen, was mich belastet hat. Die Situation schlug mir so auf die Stimmung, dass ich für eine Woche ins Kriseninterventionszentrum (KIZ) musste. Einen Klinikaufenthalt war zum Glück nicht nötig.

Tagesstruktur gab mir eine Anstellung bei einer Stiftung. Dabei musste ich in einem grossen Spital Betten schieben. Diese Tätigkeit konnte ich wegen meines Knies dann aber nicht mehr ausführen. Aus diesem Grund wechsle ich jetzt innerhalb der Stiftung ins Büro.

Ebenfalls wichtig ist, wie ich den Alltag zuhause meistern kann. Dadurch, dass es mir besser geht, kann ich mich auch im Haushalt besser beteiligen. So arbeite ich momentan an meinen Kochkünsten. Auch mit meinem Sohn und meiner Ehefrau kann ich wieder mehr unternehmen.

Dass ich nicht mehr in der Klinik war und dass ich erneut eine Anstellung im zweiten Arbeitsmarkt gefunden habe, bedeutet mir sehr viel. Im Blick auf die letzten Jahre, ist dies ein grosser Fortschritt auf dem Weg zurück in den ersten Arbeitsmarkt.

So sieht meine derzeitige Situation aus. Es braucht immer noch viel Arbeit, aber es lohnt sich.

Es läuft rund

von tome

am 21. Juni 2023

in Allgemein, Arbeit

Lange ist es her, dass ich mich hier zuletzt gemeldet habe. Ich werde versuchen, die Ereignisse der letzten Monate zusammenzufassen.

Grundsätzlich läuft es bei mir gut. Ich bin viel stabiler als in den letzten Jahren. Trotzdem musste ich für zwei kurze Aufenthalte zur Krisenintervention in die Klinik. Das ärgert mich ein wenig, da ich es mir abgewöhnen will, ständig in die Klinik zu «flüchten». Ich lerne, selbst mit Krisen umzugehen.

Dieses Jahr hatte ich ausserdem noch zwei Operationen. Die körperlichen Strapazen haben sich leider auch auf meine Psyche niedergeschlagen. Mir ging es eine Weile nicht sehr gut. Mittlerweile habe ich mich jedoch wieder erholt.

Seit November arbeite ich nun an einem geschützten Arbeitsplatz in einer sozialen Institution. Zu meinen Aufgaben zählen dort das Führen einer Buchhaltung für einen externen Kunden, sowie die Mitarbeit bei der Lohnbuchhaltung. Da ich aufgrund meiner Operationen und den damit verbundenen «Tiefs» viel gefehlt habe, arbeite ich momentan nur ein Minimum. Es ist geplant, dass ich mein Pensum dann in den nächsten Monaten wieder steigern kann.

Zuhause geht es auch gut. Ich kann wieder vermehrt Aufgaben im Haushalt übernehmen. Ausserdem kann ich auch wieder in meine Beziehungen zu meinem Sohn und zu meiner Frau investieren. Vieles was über die Jahre liegen geblieben ist, hole ich jetzt nach.

Im nächsten Post möchte ich euch von Strategien erzählen, die mir im Umgang mit schwierigen Gefühlen und Gemütszuständen helfen.

Ich wünsche euch eine gute Zeit und bis bald!